Parlare di ansia è come raccontare di una vecchia conoscenza comune; chi non ha avuto l’occasione di sperimentarla?
D’altra parte si tratta di un’emozione che ha una funzione adattiva fondamentale, essa ci segnala un possibile pericolo da cui trarci in salvo. Spesso viene associata...

L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che ciascuno ha di sé. Avere una buona stima di sé è fondamentale, poiché influenza il nostro modo di approcciarci alle scelte della vita. Avere una scarsa autostima può...

L’alimentazione è fortemente connessa alla vita emotiva; già fin dalla nascita, il nutrimento è qualcosa che lega intimamente mamma e bambino: pensiamo all’allattamento ed a quante emozioni passano attraverso...

L’abbraccio è un gesto primordiale, una sorta di nutrimento dell’anima di cui abbiamo bisogno già quando veniamo al mondo; il pianto del neonato trova sollievo tra le braccia accudenti della sua mamma...

La dipendenza affettiva è una forma patologica di amore caratterizzata da una progressiva e graduale negazione dei propri bisogni e da una rinuncia del proprio spazio vitale, per cederlo via via sempre più all’altro...

Spesso le teorizzazioni nel campo psicologico hanno centrato la loro attenzione sul peso che la figura materna ha sia sul buon funzionamento, che sul cattivo funzionamento psichico dei figli. Ciò ha nel tempo gravato pesantemente...

Vivere gli attacchi di panico è davvero molto invalidante, poiché si manifestano con una serie di sintomi improvvisi ed apparentemente incontrollabili, che investono il corpo e la mente della persona, generando...

Quando anche solo si pronuncia la parola “noia” quasi inevitabilmente la nostra mente immagina parole, contesti e situazioni che evocano emozioni negative. La nostra società, infatti, sembra voler dirci che bisogna...

L’ipnosi - che nell’immaginario collettivo è vista come una pratica manipolatoria dai tratti esoterici - è in realtà uno strumento che con ampio riconoscimento scientifico offre considerevoli opportunità terapeutiche...

Una delle domande che più frequentemente ci vengono poste dai pazienti è “a cosa serve l’ipnosi, come agisce sulla mia mente?”
In questo articolo proveremo a focalizzare la nostra attenzione su uno dei meccanismi...

Quando si parla di intimità, è abbastanza frequente che venga confusa o accorpata alla sessualità. Sesso ed intimità non sono necessariamente la stessa cosa, pur essendo in relazione tra loro.